Como se Recuperar de um Burnout: Um Plano de Ação Passo a Passo
Você se identificou com os sintomas. A exaustão crônica, o cinismo e a sensação de ineficácia se tornaram seus companheiros diários, transformando o trabalho que antes tinha significado em uma fonte de dor. O primeiro e mais corajoso passo, o do reconhecimento, já foi dado. Agora, a pergunta mais importante e, talvez, mais assustadora, ecoa…