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Em resumo Como aprender mais rápido: testar a própria memória (recordação ativa) e revisar em intervalos crescentes (repetição espaçada) são as duas técnicas com evidência mais…
Em resumo Identifique e previna o burnout para uma carreira saudável Burnout é sério. Reconhecido pela OMS, é resultado de estresse crônico no trabalho. Sinais de alerta.…
Em resumo O que é: o método GTD (Getting Things Done) é um sistema de organização criado por David Allen para tirar da cabeça tudo o que você precisa fazer e guardar num lugar…
Em resumo O que é: mindset de crescimento é a crença de que habilidades se desenvolvem com esforço, boas estratégias e ajuda dos outros. De onde vem: o conceito é da psicóloga…
Em resumo Ultrawide ou dois monitores para foco em uma tarefa larga (planilha, timeline, código): o ultrawide de 34″, sem a borda no meio da visão. Melhor para separar funções…
Em resumo Melhor teclado para produtividade no geral: Logitech MX Keys S, pelas teclas côncavas, pela digitação silenciosa e pelos atalhos programáveis. Melhor para quem sente dor…
Em resumo Melhor microfone para home office de mesa: HyperX SoloCast 2, condensador USB com filtro pop embutido e botão de mudo no topo. Melhor para casa barulhenta: FIFINE AM8,…
Em resumo Cinco estratégias científicas para vencer a procrastinação Procrastinação é humana. Não é uma falha de caráter, mas uma resposta do cérebro entre prazer imediato e…
Em resumo Monitor ultrawide vale a pena para: quem passa o dia com duas ou três janelas abertas lado a lado (planilha e e-mail, código e documentação, edição e linha do tempo).…
Em resumo O que é: a técnica Pomodoro é um método de gestão do tempo criado por Francesco Cirillo no fim dos anos 1980, com ciclos de 25 minutos de foco e 5 de pausa. Como…
